2012年12月24日

太らない教室実践編開催しました

今日は大雪の中、滑川で水中運動&コンディショニング運動を実践!
ちょうどお腹が減ったタイミングで割烹ゆたかさんでランチをいただきました。
参加の皆様には休む間もなく、ウォーキングレクチャーを受けていただきました。
今日はぐっすり眠れると思いますよ!
参加いただいた皆様どうもありがとうございました
posted by チエ at 20:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月22日

素晴らしい〜〓

研修先の宿泊先の品川プリンスで偶然見たチラシ。
ルノア、ダークシルク!
素晴らしいパフォーマンス、まさに陸上のアイスダンスです〓
今日から肉体に活を入れることにしました。
posted by チエ at 22:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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